من روائع سنة نبينا :) السحور

ثانِ سحور لرمضان 1434 هـ
فوائد وجبة السحور : 

1- الحفاظ على مستوى السكر فى الدم.

 
2- تقليل الشعور بالجوع والعطش فى نهار رمضان. 

3- تقليل احساس الخمول والكسل طول النهار اللى بينتج اصلا من قلة نسبة السكر فى الدم. 

4- بتمنع الاحساس بالصداع اثناء الصيام.

: Benefits and meal sahoor

1.  to maintain the level of sugar in the blood
2.  Reduce the feeling of hunger and thirst during the day in Ramadan.
3.  Reduce the sense of lethargy and laziness length of daylight, which produces originally from a lack of sugar in the blood.
4.  prevent headaches during fasting sensation.